李智申

光華院區(qū)腦病二科主任，中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)治療眩暈、頭痛、失眠、腦血管病、周圍神經(jīng)病、癲癇等神經(jīng)內(nèi)科疾病及高血壓病、高血脂、糖尿病等代謝綜合征及急性腦梗死的溶栓康復(fù)治療。

什么是腦卒中呢？

腦卒中（cerebral stroke）俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。

腦卒中的危害有哪些呢？

想必大家都是比較害怕腦卒中的，具體腦卒中的危害是什么呢？我們腦病二科李智申主任醫(yī)師幫您全面分析腦卒中危害。首先是高病死率，一年病死率大約為 15%，是中國居民的首位死亡原因；其次是五高，哪五高呢，是指高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高負(fù)擔(dān)，為此，首先識(shí)別腦卒中的預(yù)警信號(hào)刻不容緩。

腦卒中的預(yù)警信號(hào)有哪些呢？

面部：口眼歪斜，流口水，眼前發(fā)黑，看東西重影，突然眼皮耷拉下來，做“露齒”或“微笑”，一邊臉部表情不正常、僵硬；肢體：胳膊腿無力、麻木　走路跑偏；全身癥狀：暈倒，突然頭痛，站立或走路后頭暈，整體覺得像睡不醒，愛忘事兒等。

言語：復(fù)述一句話，說話不清楚或無法說話等

光華院區(qū)腦病二科李智申主任提醒大家，如果有上述情況，及時(shí)撥打 120，即刻前往醫(yī)院就診，切勿隨意搬動(dòng)患者或口中亂投藥物。

如何很好的預(yù)防腦卒中呢？

腦卒中的危害因素有哪些，在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷奈：σ蛩刂饕懈哐獕?、糖尿病、高血脂、吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等等，因此我們需要從這幾方面預(yù)防腦卒中。首先要求血糖血壓血脂嚴(yán)格達(dá)標(biāo)，70%-80% 腦卒中病人都有高血壓。有高血壓病的人比無高血壓病的人患腦中風(fēng)的危險(xiǎn)高 7 倍，高血壓是糖尿病的合并癥之一；長(zhǎng)期、持續(xù)的血壓升高，可加速動(dòng)脈硬化，在突然增高血管內(nèi)壓力時(shí)，可使腦內(nèi)血管破裂發(fā)生腦出血。如果血壓降低 6mmHg，中風(fēng)的發(fā)生則減少 34%；高血糖能升高血液粘滯度和凝固性，導(dǎo)致大中血管動(dòng)脈粥樣硬化，致使管腔狹窄。糖尿病患者大血管病變發(fā)病率高，約為非糖尿病患者的 11 倍；血脂的升高，“無形的殺手”，本身血脂升高不會(huì)使人產(chǎn)生過多不適，久而久之會(huì)產(chǎn)生或加重腦血管動(dòng)脈粥樣硬化的程度，造成腦血管的狹窄、閉塞；血脂升高還會(huì)使血液變得粘稠，流動(dòng)緩慢，血管內(nèi)容易形成血栓，阻塞血管，最終導(dǎo)致腦供血不足，因此平素監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，規(guī)律口服藥物，切忌隨意停藥，定期復(fù)查。

其次吸煙是腦卒中獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，尤其對(duì)缺血性腦卒中更是確定的危險(xiǎn)因素；吸煙加速動(dòng)脈硬化，增加血栓發(fā)生幾率，其主要是因?yàn)槲鼰熯^程中產(chǎn)生的一氧化碳及煙草中的尼古丁會(huì)造成血管內(nèi)皮細(xì)胞缺氧、血液黏稠度增加、還會(huì)引起血管收縮或痙攣，血流阻力增大，導(dǎo)致血管壁的損傷，使血小板釋放并聚集和黏附在動(dòng)脈血管壁上，這些均會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化。

再次長(zhǎng)期飲酒使血清中高甘油三酯含量增高，造成高脂血癥。同時(shí)易使血壓降低、心率增快，損害心臟功能，造成全身供血較差。

最后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可通過耗能，促進(jìn)脂質(zhì)消耗，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和糖尿病的發(fā)生。建議每天≥ 30 分鐘的適度體力活動(dòng)，每周至少三次；適度的運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、騎腳踏車，或者其他有氧代謝健身活動(dòng)；鍛煉時(shí)間下午 4-5 時(shí)最佳，其次為晚上（晚飯后 2-3小時(shí)），早晨可以做輕量的鍛煉。

規(guī)范控制血壓血糖血脂，戒煙限酒，適當(dāng)活動(dòng)，合理膳食，讓我們一起遠(yuǎn)離腦卒中！